Wil je beter in je vel zitten? Ben je op zoek naar rust, een beter concentratievermogen en meer levensvreugde? Neurofeedback helpt je brein weer flexibel en veerkrachtig te worden.
Neurofeedback helpt bij klachten zoals:
Concentratieproblematiek:
- Onrust in het hoofd
- impulsieve beslissingen
- Snel afgeleid zijn
- Chaotisch
- Vergeetachtig
- Moeite met goed plannen
- Moeite met beginnen of stoppen van een taak
Emoties:
- stemmingswisselingen
- laag zelfbeeld
- weinig zelfvertrouwen
- erg veel waarde hechten aan de mening van anderen over jou
- emoties niet goed los kunnen laten
- faalangst
Stress/Burn-out:
- Spanning in lichaam of hoofd
- moeheid
- slaapproblemen
- onrustig/gejaagd gevoel
- angsten
Slaapproblemen:
- Moeite met in- en/of doorslapen
- Lang wakker liggen, te vroeg wakker worden
- piekeren
Daarnaast kun je met Neurofeedback je hersenen trainen voor persoonlijke groei: Denk hierbij aan examens en sportprestaties.
- Meer leven in het hier en nu
- Focus, aandacht en concentratie
- Verbetering van je nachtrust
- Verhoging van je zelfvertrouwen
- Helder en rustig hoofd
- Verbetering van je geheugen